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蚵仔煎怎么做才好吃

食尚香   |   2017-11-07

蚵仔煎

閱讀:56

  蚵仔煎對(duì)人體健康有什么功效

  雞蛋有潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目的作用

  茼蒿有安神、促進(jìn)生長(zhǎng)、發(fā)育、增強(qiáng)免疫力的作用

  番茄醬有輔助降血壓、改善血液循環(huán)、擴(kuò)張血管的作用

  做蚵仔煎的食材用料

  新鮮海蠣150克

  雞蛋3個(gè)

  大蒜葉兩根

  地瓜粉100克

  茼蒿50克

  臺(tái)灣金門(mén)醬油膏1勺

  番茄醬2勺

  太白粉1勺

  蚵仔煎的做法

  1.將雞蛋加入鹽打散,地瓜粉加入一杯水,大蒜葉,茼蒿葉拌均勻

  2.平底鍋放入適量豬油,(豬油更香也可食用油代替)將洗凈的海蠣放入煎至七分熟

  3.接著倒入步驟1中的混合食材,攤成圓餅狀

  4.地瓜粉非?;?,用鏟子翻動(dòng)兩面的時(shí)候動(dòng)作要輕柔,不要按壓

  5.等到地瓜粉完全呈透明狀,海蠣熟后,在外圈淋入打散的雞蛋

  6.比較后翻動(dòng)兩面都煎熟,淋上混合的醬汁即可

  7.做給兒童的海蠣煎餅,可以直接用蛋液,少量地瓜粉,茼蒿葉,海蠣拌勻,淋入愛(ài)心煎蛋圈中,簡(jiǎn)單便捷又非常可愛(ài)。

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